Соляная лампа: описание, польза и вред, отзывы специалистов
Соляной светильник состоит из высокочастотной лампочки и соляного плафона с выключателем и подставкой. Большинство производителей используют гималайскую или карпатскую соль, известную своими уникальными целебными свойствами.
Доступная стоимость, длительный срок службы, экологическая безопасность и нетребовательность в уходе – далеко не все преимущества изделия. Лампа – ионизатор обладает оригинальным дизайном, гармонично дополняющим интерьер любой стилистической направленности, и создает все условия для комфортного пребывания в помещении.
Особенности действия соляной лампы
Природные соляные залежи – экологически чистый продукт с массой полезных для здоровья химических элементов в сбалансированных пропорциях. При нагревании соль насыщает воздух отрицательными ионами, тормозящими воздействие положительных ионов, а влажность обеспечивает их распределение.
Положительно заряженные частицы образуются в результате работы электроприборов и курения. Их высокое содержание негативно сказывается на организме: вызывает утомляемость, снижает работоспособность и ослабляет иммунную систему. Отрицательные ионы, наоборот, оказывают стимулирующее воздействие, за что получили название «витамины воздуха».
Включенный соляной светильник мягко и непрерывно ионизирует воздух, обеспечивая находящимся в помещении людям ощущение покоя.
Польза соляной лампы
Отрицательные ионы хлора, натрия и йода, которые выделяет светильник, обладают следующим спектром полезных свойств:
Нейтрализация вирусов, грибков и неприятных запахов;
Снижение либо полная блокировка электромагнитного излучения;
Укрепление иммунной системы;
Создание условий для здорового сна и снятия усталости;
Повышение концентрации внимания;
Ускорение процессов заживления и выздоровления;
Уменьшение влажности воздуха.
Согласно результатам радиологических исследований, каменная соль обладает положительной энергетикой, поскольку относится к «теплым» минералам. По качеству излучаемой энергии она схожа с горным хрусталем.
Показания к использованию соляной лампы
Использование в комнатах солевых светильников-ионизаторов рекомендовано в следующих случаях:
Болезни органов дыхания;
Нарушения работы нервной и эндокринной систем;
Склонность к аллергическим реакциям;
Благодаря широчайшему ряду полезных свойств лампа с соляным плафоном станет ценным приобретением для всех заинтересованных в сохранении своего здоровья.
Противопоказания к использованию соляной лампы
Противопоказания на сегодняшний день отсутствуют. Иногда прибор может вызывать аллергию на выделяемые элементы (в случае их индивидуальной непереносимости).
Особенности эксплуатации
Благодаря своему мягкому и безопасному воздействию соляная лампа может быть включенной круглосуточно. При частом использовании срок ее службы составляет 10 лет. Подходит для установки в спальнях, детских и помещениях с большим количеством электротехники. Рядом со светильником обязательно должен находиться какой-либо источник влажности (кухонная плита, воздухоувлажнитель и т.д.).
Запрещается включать лампу в ванных комнатах и в непосредственной близости к воде. При чрезмерном увлажнении соль может рассыпаться. Если плафон намок, необходимо его тщательно просушить перед следующим применением.
Приборы просты в уходе и, кроме стандартных лампочек, не требуют замены деталей. Для максимально эффективного использования поверхность светильника следует раз в одну или две недели протирать мягкой тканью.
Как выбрать соляную лампу
При выборе ориентируйтесь на площадь помещения, в котором будет использоваться устройство. В среднем, соляные лампы весят 3 килограмма. Такая модель способна ионизировать пространство площадью до 12 кв.м. Следовательно, для более просторных комнат следует выбирать более крупные светильники либо люстры с несколькими соляными плафонами.
На рынке представлены изделия разных цветов. От оттенка плафона зависит сфера воздействия лампы: белый дезинфицирует, желтый оказывает лечебное влияние на поджелудочную железу и печень, красный способствует улучшению кровообращения, розовый идеален при создании интимной атмосферы, коричневый гармонизирует настроение и повышает творческий потенциал.
Отзывы специалистов
Отзывы о соляных светильниках разнятся. Каменная соль довольно долго и успешно применяется в медицинской сфере, что объясняется ее способностью излучать отрицательно заряженные ионы. И врачи единогласны во мнении о пользе таких ламп для здоровья взрослых и детей.
Лечение туманом соли с фитонцидами дома 2
В первой наше статье мы постарались дать максимум сведений о лечении солью, причем не только органов дыхания, но и всего тела.
Соль, как установила наука, очищает любые живые ткани и вызывает в них процессы регенерации.
А значит и наши живые ткани, из которых состоят наши органы дыхания, в случае заболевания могут быть очищены солью и начать регенерироваться.
Но, может быть, вы все еще не верите?!
Не верите, что все так просто?!
Обратимся к истории, она не подведет.
В царской России, до революции, многие из докторов прописывали больным, страдавшим хроническими заболеваниями органов дыхания, следующее наипростейшее лечение:
«А езжайте-ка вы, батенька, на море, снимите там дачу на лето!»
Это общеизвестный факт.
Причем тут море?
Что, разве люди, живущие на море, не страдают болезнями органов дыхания?
Страдают и вовсю…
Так в чем же дело?
Да вот в чем.
Шли годы.
И вот, наконец-то, наступил перелом в осознании этих обстоятельств.
В середине 20 века медики догадались, что главный лечебный фактор в морском лечении органов дыхания – соль.
Сухой и горячий летний воздух, сопровождая соль в наши органы дыхания, обеспечивает ее целебное действие.
Сложилась простая формула: соль + сухой и жаркий воздух = мощный лечебный фактор.
Сразу стало ясно, почему жители приморских городов не отличаются здоровыми органами дыхания. Ведь кроме лета там есть зима. Морской зимний воздух настолько холодный и сырой, что соль, в нем содержащаяся, теряет способность лечить. Более того, она может помогать холодному воздуху снизить местный иммунитет в нашем горле.
Итак, лечебный фактор зимой на море полностью пропадает.
Остается только холодный сырой воздух, способный в виде ветра вызывать или усугублять хронические болезни органов дыхания.
Потому-то и болеют вовсю жители приморских населенных пунктов.
ЛЕЧЕНИЕ ТУМАНОМ СОЛИ
Как именно вылезло?
Ученые догадались измельчать и распылять соль в обычных комнатах с сухим и жарким воздухом.
Название спелеотерапия для нового лечения уже не годилось.
Пришлось переименовывать выросшего младенца.
Вот и возник термин «галотерапия», то есть лечение солью (гало = соль, терапия = лечение).
Помещения для лечения назвали «галокамеры» (галокабинеты, галоизбы и т.п.).
Так что же, у нас есть шанс быть здоровыми?
Мы можем нынче вылечить любые заболевания органов дыхания?
Увы, увы, оно так и не так!
Вот беда: цены на лечение в коммерческих галокамерах слишком высоки, сеансы слишком длительны, а эффективность лечения слишком мала.
СОЛЕВОЙ ТУМАН В СВОЕЙ КВАРТИРЕ
Что же делать?
Первые две проблемы: высокие цены на лечение и чрезмерная длительность, можно решить, организовать свою собственную соляную пещерку в своей квартире.
Нужен всего лишь горячий воздух и мелко истертая соль.
Порошок соли, изготовленный на самодельной мельнице, дешев, но частицы его крупноваты.
Заводская соль более тонкого размола, так как там используются дорогущие планетарные шаровые мельницы.
Самодельные мельницы, работающие по принципу кофемолки, выдают более крупную фракцию порошка соли, в результате чего эффективность лечения (глубина проникновения порошка в легкие) несколько снижается.
Что же, каждый выбирает по возможностям!
Порошок соли следует распылить, например, в помещении ванной комнаты, то есть сделать аэрозоль (аэрозоль соли – это смесь с воздухом порошка соли).
Частицы соли должны быть настолько малы, что стали бы способны образовывать солевой туман, то есть не сразу падать, но некоторое время (хотя бы до 5 минут) висеть в воздухе.
Когда вам надоест стирать солевую пыль с пола ванной комнаты, с никелированных кранов, полотенцесушителя, стиральной машины, догадайтесь устроить крохотную галокамеру (примерно 1,5 метр на 1,5 метр) внутри комнаты, сделав стенки ее из ткани или из полиэтилена, путем подвешивания к потолку.
Шторки должны сдвигаться и раздвигаться.
Как именно распылять?
Можно купить заводской дорогущий галогенератор (от 50 000 до 250 000 руб.).
Некоторые из которых «заточены» на АЭРОГАЛИТ, другие мелят соль перед распылени-ем сами.
Но заводские варианты дают слишком малую концентрацию соли.
Я купил Bazoka дустер опудриватель кистевой 750 мл. в Москве тоже в интернет-магазине (2000 руб.).
Фирм не называю, чтобы не восприняли как рекламу, ищите сами.
Можно сделать распылитель самому из обычного пластикового спортивного насоса (150-200 руб.). Нужно всего лишь насыпать порошок соли на дно емкости (например, в литровую стеклянную банку или половинку молочной бутылки) и качать, направляя струю воздуха из насоса, на горку соли.
Польза соляной лампы
Соляная лампа – это не только светильник. При ее использовании самочувствие пациентов улучшается, очищается воздух в помещении. Это обеспечивается за счет содержания натуральной, природной соли. По желанию человек может перемещать устройство в любую комнату. Для работы достаточно наличия розетки.
Механизм действия
Лампа покрыта толстым слоем природной соли. Она расположена на подставке, сбоку имеется включатель. При начале работы происходят следующие действия:
• выделение отрицательных ионов соли, состоящий из хлора, натрия, йода;
• увеличение влажности, которая распространяет выделившиеся ионы по воздуху;
• подавление действия положительных частиц, которые выделяются в окружающую среду от бытовых приборов.
Благодаря этим механизмам соляная лампа обеспечивает ионизацию воздуха. Если держать ее включенной постоянно, его большая часть будет очищенной. 
Правила использования
Соляная лампа – это небольшое устройство, которое поместится на любую полку, столешницу. Ее можно сразу подключать к электрической сети. Важно, что ее можно держать включенной постоянно, негативного влияния, перегрева не возникнет.
Рекомендуется поместить устройство в спальне, если у человека наблюдается бессонница, большая психоэмоциональная загруженность на работе. Можно установить прибор в комнате, где содержится самое большое количество электронных предметов.
Чтобы эффект был больше, рекомендуется установить лампу в месте с самым обильным источником влажности. Например, аквариум, увлажнитель воздуха.
За прибором не нужен специальный уход. Достаточно лишь протирать пыль 1 раз в неделю, чтобы она не распространялась по помещению. Для этого можно воспользоваться влажной салфеткой или пылесосом.
Правила выбора
Предварительно нужно обдумать, в какой комнате будет находиться лампа. Одного кг соляного устройства достаточно на 4 квадратных метрах помещения. В среднем приспособление весит 3-4 кг. Это обеспечивает ионизацию воздуха на небольшую комнату. Если она значительно больше, лучше устанавливать прибор вблизи электронных устройств.
Можно приобрести соляную лампу в виде люстры, содержащую несколько плафонов. Ее действие будет распространяться даже на самые большие помещения.
При покупке прибор осматривают. На нем не должно быть сколов, трещин, незначительных повреждений. Оценивают длину шнура, чтобы была возможность подсоединить лампу к сети электропитания.
Соляная лампа производится не только в виде небольших светильников. Бывают приборы для хранения на столе, полу, потолке, стене. Форма может быть абсолютно любой, начиная от шара, заканчивая сердцем.
От цвета стального изделия зависит функциональность:
· белый – антисептический эффект, уничтожение патогенных микроорганизмов;
· желтый – нормализация процесса пищеварения;
· красный – благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, нормализация давления;
· розовый – улучшение психоэмоционального фона;
· коричневый – успокаивает, нормализует сон.
Прибор можно купить в крупных аптеках или на интернет-сайтах.
Показания к применению
Приспособление рекомендуется использовать для профилактики и лечения следующих заболеваний:
подавленная резистентность иммунитета к действию возбудителей;
частое заражение вирусными, бактериальными, грибковыми агентами;
аллергическая реакция на пыль, пыльцу, шерсть и другие антигены;
сахарный диабет, другие метаболические нарушения;
сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия;
неврологические расстройства, бессонница;
частый стресс, депрессия, перепады настроения;
головные боли, мигрень.
Прибор не сможет полностью устранить заболевание. Он лишь нормализует самочувствие человека.
Благоприятное влияние на организм бывает следующих видов:
уничтожение части патогенной микрофлоры, находящейся вокруг человека;
нейтрализация неприятных, резких запахов;
устранение или значительное подавление электромагнитного излучения;
ускорение метаболизма, обмена веществ;
усиление резистентности иммунной системы;
устранение усталости, подавленности, вялости;
нормализация сна, лечение бессонницы;
создание комфортной среды помещении благодаря регулированию влажности;
нормализация психоэмоционального фона.
Некоторые исследователи, ученые считают, что прибор выделяет не только отрицательный заряд, но и обладают положительной энергетикой.
Противопоказания, вред
Медицинскими работниками, исследователями не было выявлено побочных реакций организма при действии лампы. В крайне редких случаях может возникнуть индивидуальная непереносимость на возникновение ионов йода, хлора, натрия.
После покупки устройства, подключения к сети, нужно следить за реакцией организма.
Соляная пещера: укрепляем иммунитет без лекарств
Поделиться:
В нашей семье двое детей. Стоило каждому из них отправиться в детский сад, и, готово – вот уже наш педиатр со вздохом отправляет нас в категорию «часто болеющих детей».
Со старшей дочерью мы решили вопрос радикально: просто отправили ее в секцию фигурного катания, и через пару лет сухой холодный воздух укрепил ее бронхолегочную систему – даже спустя десять лет о простудах она не вспоминает.
С младшим сыном нам пришлось искать менее радикальные методы укрепления здоровья – и тут как раз родственники посоветовали попробовать пройти курс в соляной пещере. В результате, за пару лет мы прошли три длинных курса и вполне готовы рассказать о всех подводных камнях такого способа укрепления здоровья.
Польза и вред соляных пещер – вопрос дискуссионный, но опыт нашей семьи оказался положительным. Правда, для того чтобы не потратить время и деньги зря, нужно знать несколько хитростей.
Миф 1 Соляная пещера помогает только для профилактики простудных заболеваний
Удивительно, но факт: посещение соляной пещеры не только помогает укрепить общий и местный иммунитет и забыть о насморке и кашле, но и нормализует сон, снимает стресс, уменьшает аллергические проявления при экземе или дерматите и –та-дам! – улучшает обменные процессы и даже помогает похудеть!
Она поможет всем, кто часто нервничает, плохо спит, не справляется с повышенными нагрузками или пытается бросить курить.
Миф 2 Соляная пещера – это модная, совершенно бесполезная маркетинговая уловка
Спелеотерапия была известна человечеству с давних времен – еще наши предки обратили внимание, что длительное пребывание в условиях гротов, пещер, соляных копей и шахт оказывает благоприятное влияние на здоровье.
Новомодная галотерапия – всего лишь разновидность древнего метода укрепления иммунной системы, а галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Лечебный эффект в искусственной соляной пещере достигается за счет воздействия обогащенного соляными парами воздуха и создания управляемого искусственного микроклимата, по своим параметрам близкого к условиям подземных соляных пещер.
Оздоровительное действие оказывает аэродисперсная среда, насыщенная сухим аэрозолем хлорида натрия – попросту говоря, солью. Благодаря небольшому размеру частицы распыленной соли проникают до уровня мелких бронхов, и каждый из нас может ощутить на себе оздоровительный эффект.
При этом соль выполняет сразу несколько оздоровительных функций: она оказывается противовоспалительное, иммуностимулирующее и противоаллергическое действие. В «правильных» соляных пещерах для создания микроклимата устанавливаются галогенератор, распыляющий частицы соли, и кварцевая лампа для обеззараживания и очистки воздуха после каждой процедуры.
Внутри галокамеры создается гипоаллергенная среда, в которой не выживают вирусы и бактерии, а солевые частицы проникают в глубокие периферические отделы дыхательных путей и помогают восстановлению выделительной функции эпителия бронхов, оказывая иммуностимулирующее и общее оздоравливающее действие.
Миф 3 Достаточно 1–2 сеансов, чтобы справиться с затянувшимся насморком
Важно помнить, что максимальной эффективности можно достичь при курсовом прохождении процедуры – единовременное посещение солевой пещеры тоже может оказать расслабляющий и общеукрепляющий эффект, но серьезного воздействия стоит ждать только после нескольких сеансов.
Проще говоря, дышите глубже – и укрепляйте здоровье с каждой пройденной процедурой.
Как понять, сколько сеансов нужно мне и моему ребенку?
Часто болеете, чувствуете постоянную усталость, страдаете от бессонницы или стрессов на работе? Жалуетесь на вегетососудистую дистонию или болеете чаще трех раз в год? Занимаетесь спортом и хотите улучшить свои спортивные показатели? Выздоровели, но нос всё еще заложен и кашель не проходит до конца? Ваша цель – профилактика и укрепление иммунитета: 10 посещений.
Читайте также:
Гулять с ребенком при простуде?
Читайте также: Не понаслышке знаете, что такое тонзиллит, ринит, синусит, трахеит или бронхиты без обструкции и астматического компонента? Вам рекомендован курс из 15–20 посещений.
Хронические формы тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, аллергической или бронхиальной астмы, гайморит, аденоидит, атопический дерматит и другие проявления аллергии? Попробуйте выделить время для прохождения курса из 20–25 посещений.
Миф 4 Галотерапия – это несерьезно! Соляная пещера не имеет противопоказаний
Галотерапия, как и любое другое лечение, может оказаться полезной не всем. Если вы сомневаетесь – спросите лишний раз у своего педиатра о том, подходит ли вашему ребенку этот способ укрепления здоровья.
Из-за повышенной интенсивности воздействия атмосферы у соляных пещер есть абсолютные противопоказания:
Как сделать посещение соляной пещеры максимально эффективным?
Дышите на здоровье! И не болейте. Разбираться в основах галотерапии нам помогала эксперт в этой отрасли, управляющая соляной пещерой Елена Марфина.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Спелеолечение, галотерапия, специальные лампы… Что из этого реально помогает, а где лишь уловки маркетологов
Соль процедуры
Полна комната ионов
Почему соляные пещеры, в том числе созданные искусственно, на пике популярности? Об этом и не только беседуем с Оксаной Федорчук, внештатным пульмонологом Витебского областного управления здравоохранения.
Прежде всего разберемся с матчастью. Оксана Николаевна вводит в курс:
— Спелеотерапия и галотерапия — методики, в основе которых лечение заболеваний аэрозолями соли. В спелеотерапии используют пещеры и шахты естественного происхождения, для гало — рукотворные комнаты. Самая известная в Беларуси спелеотерапия — это соляные шахты в Солигорске, куда в основном мы и направляем пациентов с болезнями органов дыхания. Из-за пандемии республиканская спелеолечебница приостановила прием пациентов. Но само направление действенно и очень популярно. Считаю, такое восстановление для людей, перенесших коронавирусную инфекцию, разумное решение. Соль обладает противовоспалительным действием, при вдыхании аэрозоли идет разжижение и выделение мокроты, что препятствует развитию фиброза легких. Плюс возможность укрепить иммунитет.
Кстати, чтобы получить соляное оздоровление, необязательно ехать в Солигорск. Специальные комнаты, оборудованные галогенератором, есть при многих поликлиниках. Частный «лечебно-соляной» бизнес несколько лет назад тоже пошел в гору. Но именно сейчас его реклама, будто подстегиваемая свежей статистикой по COVID-19, «звучит» повсеместно: в транспорте, на остановках, в магазинах и интернете… Отдельные продавцы таких услуг позиционируют галотерапию как замену морским курортам. Обещают, что регулярные сеансы и содержащиеся в соли ионы помогут организму не меньше прогулки у линии прибоя. Что же, на беспляжье и галокамера порой спасение. Вот что о ней рассказала врач-пульмонолог:
— Основным терапевтическим фактором является распыление мелкодисперсного аэрозоля соли из галогенератора. За счет отрицательных ионов воздух тут стерильный. Еще один бонус к общему оздоровительному эффекту. Данная терапия полезна при астме, хронических бронхите и обструктивной болезни легких, аллергических ринитах, лечении заболеваний кожи, таких как угревая сыпь, псориаз, нейродермит, экзема…
Сразу вспомнилось, как в детстве мою подружку возили избавляться от дерматита на Черное море. По мнению Оксаны Федорчук, состав целебного морского воздуха, конечно, отличается от его имитации.
В позитивном влиянии спелеотерапии автор этих строк когда-то убедилась лично. А недавно «причастилась» к тренду, пройдя пару сеансов галокамеры. Судить об эффекте пока рановато, а вот узнать о противопоказаниях важно заблаговременно. Их список довольно широк, перечисляет Оксана Николаевна:
— Солевая терапия под запретом при острых фазах любых заболеваний; психических расстройствах и болезнях; опухолях и онкологии; тяжелых формах гипертонии и бронхиальной астмы; при болезнях системы кровообращения; активной форме туберкулеза; во время беременности. Перед тем как записаться на сеансы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Чудеса в лампе
— Исходя из опыта — собственного и наших пациентов, такие светильники помогают. Отрицательные ионы хлора, натрия и йода, которые выделяют подобные лампы, обладают целым рядом полезных свойств: ионизацией, дезинфекцией. В сезон простуд сама пользуюсь таким приспособлением — и насморк, заложенный нос не страшны. Кстати, моей лампе, привезенной с польской соляной шахты в Величке, больше 20 лет. Она до сих пор в строю.
Что касается современных аналогов, например, светильников из гималайской розовой соли, то их покупка та еще лотерея. Однажды по заказу презентовала такой родственнице на именины. Между прочим, не самый дешевый, стоимостью под 100 рублей. Спустя месяц услышала отзыв:
— Знаешь, целебный эффект, может, и есть, но во-первых, лампа при сильном нагреве течет, а во-вторых, от запаха соли в воздухе мне ни жарко ни холодно. Зато красивый ночник.
Ну ожидать чуда от подсвеченного куска соли по меньшей мере странно, как, кстати, и полноценной спелеотерапии. Зато и вреда, если нет редкой индивидуальной непереносимости, никакого. Оксана Николаевна признается:
— За свою практику ни разу не сталкивалась с тем, чтобы от солевой лампы кому-то стало хуже. Другой вопрос: качество прибора не должно вызывать сомнений.
Из-за того что подобный светильник — предмет востребованный, его часто подделывают, используя ненатуральные компоненты. Распознать подделку несложно. Поднесите прибор к воде. Поверхность из соли должна начать запотевать. Если чуть потереть ее влажной тканью — начнется растворение. Также обратите внимание на монолитность структуры и цвет. Если лампа красится — это фальшивка. Чтобы не разочароваться, при покупке ориентируйтесь на советы медиков, отзывы и, конечно, цену. Помните: скупой платит дважды, а всем известный сайт в интернете может неприятно удивить.
Немного о соляных трубках, цена которых стартует от 25 рублей. Их громко пиарят как «соляные пещеры в миниатюре», а еще… способ бросить курить. Но реальные покупатели, испытав новинку, раздосадованы: трубка — очередной рекламный миф.
Гораздо больше пользы от ванн с солью. Опять же учитывайте противопоказания. Такое «море на дом» обойдется недорого. Цена морской соли в магазинах колеблется от 2 до 4,5 рубля за килограммовую пачку и зависит от производителя, упаковки, количества добавок.
